ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΣΑΦΡΑΝ-ΚΡΟΚΟΥ?

Έχουν διεξαχθεί αρκετές κλινικές δοκιμές με το μοναδικό μας εκχύλισμα σαφράν βάσει των οποίων δημιουργήθηκαν οι ισχυρισμοί που παρουσιάζονται παρακάτω. Αυτές ήταν τυχαιοποιημένες, διπλά τυφλές, ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο, δοκιμές στις οποίες χρησιμοποιήθηκαν υποκειμενικές και αντικειμενικές μέθοδοι μέτρησης για την αξιολόγηση των οφελών.

Υποκειμενική μέτρηση

Ερωτηματολόγια δόθηκαν σε συμμετέχοντες με μη ικανοποιητικό ύπνο που κατανάλωναν 28 mg από το μοναδικό μας εκχύλισμα σαφράν καθημερινά για 28 ημέρες. Με βάση τα σχόλιά τους αναφέρθηκαν τα ακόλουθα οφέλη:

Σημαντική βελτίωση της ποιότητας του ύπνου 

Μετά από 7 ημέρες κατανάλωσης του μοναδικού εκχυλίσματος σαφράν, αναφέρεται ότι η ποιότητα του ύπνου βελτιώνεται σημαντικά.

Μείωση της έλλειψης ύπνου

Μετά από 28 ημέρες κατανάλωσης του μοναδικού μας εκχυλίσματος σαφράν, οι ερωτηθέντες ανέφεραν ότι το αίσθημα της έλλειψης ύπνου και τα προβλήματα στον ύπνο μειώθηκαν.

Η διάθεση βελτιώθηκε μετά το πρωινό ξύπνημα

Μετά από 28 ημέρες κατανάλωσης του μοναδικού μας εκχυλίσματος σαφράν, οι ερωτηθέντες ισχυρίζονται ότι η διάθεσή τους βελτιώθηκε μετά το πρωινό ξύπνημα, γεγονός που με τη σειρά του μπορεί να βελτιώσει την καθημερινή ζωή και ευεξία τους.

Μετά από 28 ημέρες λήψης 28 mg εκχυλίσματος σαφράν ημερησίως, υπήρξε στατιστικά σημαντική αύξηση 14,42% στη διάθεση μετά το πρωινό ξύπνημα (Lopresti, Smith, & Drummond, 2021).

Kell, G., Rao, A., Beccaria, G., Clayton, P., Inarejos-García, A. M., & Prodanov, M. (2017). affron(®) a novel saffron extract (Crocus sativus L.) improves mood in healthy adults over 4 weeks in a double-blind, parallel, randomized, placebo-controlled clinical trial. Complement Ther Med, 33, 58-64. doi:10.1016/j.ctim.2017.06.001

Lopresti, A. L., Smith, S. J., & Drummond, P. D. (2021). An investigation into an evening intake of a saffron extract (affron®) on sleep quality, cortisol, and melatonin concentrations in adults with poor sleep: a randomised, double-blind, placebo-controlled, multi-dose study. Sleep Med, 86, 7-18. doi:10.1016/j.sleep.2021.08.001

Lopresti, A. L., Smith, S. J., Metse, A. P., & Drummond, P. D. (2020). Effects of saffron on sleep quality in healthy adults with self-reported poor sleep: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Clin Sleep Med, 16(6), 937-947. doi:10.5664/jcsm.8376